幾位營養和領域的各抒己見，他們為爸爸媽媽們開出一份乳制品選擇、日常護理、等方面的參考清單。

　　主要是由缺鐵引起的。母乳中的鐵吸收很好，但實際含量也并不高。孩子在胎兒時期儲備的鐵，以及出生后紅細胞破壞釋放的鐵被身體再次利用，還有從母乳中吸收的鐵，一般來講能夠滿足生后4-6個月的嬰兒的需要，但如果嬰兒長得過快，需要的鐵過多，或、低出生體重儲備鐵不足，都更容易出現缺鐵并引起。

　　所以出生4-6個月后的嬰兒，需要添輔食以補鐵。

　　營養多多益善嗎？

　　怕營養缺乏，現在很多小寶寶又是母乳，又是配方奶，還有多種補鈣、等保健品一起上，將各種優點一網打盡，這種做法科不科學呢？

　　1、營養素攝入有標準

　　秦銳主任介紹，食物、保健品中的營養素，如鈣，其結構是一樣的，進入人機體后，其作用一般也是一樣的，所以攝入得過多了，可能會引出些問題，那攝入多少才適宜呢？中養學會建議：

　　（1）鈣攝入量：

　　0～6個月-300mg／日；6個月～1歲-400mg／日；1歲～4歲-600mg／日；4歲～7歲-800mg／日。

　　（2）鐵攝入量：

　　0～6個月-0.3mg／日；6個月～1歲-10mg／日；1歲～11歲-12mg／日。

　　這些元素合理、的來源是天然的食物。

　　2、定期請教醫生

　　有一位小白領說，她的小寶寶，42天后說是缺鈣，于是開始進補保健品，7個月時再檢查，的拋物線遠出了正常標準；而此時孩子又出現了現象，標準是110g／L，6個月檢查，是107g／L；9個月再查，只有98g／L了，我真不知道怎么辦才好了。

　　秦銳主任建議，孩子出生6個月之內每個月、6個月之后每兩個月到醫院去檢查，主要是監測孩子發育和營養之間的平衡狀況，醫生會視情況，對嬰兒，或母親的營養提出合適的建議。為什么孩子會偏食？

　　科學家曾對很多出生不久的嬰兒進行了長達14年的跟蹤研究，結果發現嬰幼兒時期形成的飲食習慣，在他們14歲時已經了“定型”的狀態，以后很難再改變。無錫空氣檢測／無錫室內空氣檢測／無錫環境檢測／無錫室內環境檢測：

　　原因是人剛出生時，經細胞還是“一堆散沙”，需要在外界的刺激下建立起各種聯系。為什么北方人愛吃面食，南方人愛吃大米飯？就和小時候這類食物已使大腦皮層食物中樞形成了優勢的興奮灶有關。

　　飲食習慣形成的關鍵期：

　　（1）0至6個月

　　因為“接受母乳喂養的孩子斷奶后，更愿意嘗試不同食物”，所以母乳喂養。

　　（2）4至6個月

　　開始添加輔食起，父母就要注意孩子好的飲食習慣的養成，要做到食物品種的豐富與多樣。有一位母親說，為給孩子，喂他肝、血做的食物，但他不愛吃。不愛吃，也要喂給他吃，讓他大腦的食物中樞和這種食物建立起聯系后，他就會接受并喜愛這種食物了。

　　（3）1至3歲半

　　這是孩子飲食習慣形成的關鍵期，在此期間，父母切不可一味遷就，縱容孩子挑食、偏食、把食當飯吃等“惡習”。個案中的孩子偏愛洋快餐，不愛水果和蔬菜，可能和此時的不良喂養有關。