MH-01 單功能計步器 電子計步器 產品說明: • 產品尺寸(cm):48×37×21MM • 裝箱尺寸(cm):52.5×27×37CM • 裝箱數量:600PCS/N • 裝箱毛重:14.3G/15.5kg • 電池: 1.5V DC (AG10 紐扣電) • 其它說明: *計步功能,可計99999步 *便于攜帶,可佩帶在腰間
計步器的作用很簡單,就是告訴你在器材上走了多少步。標準的步伐一步為75厘米,如果你走了7500步,就說明你走了7.5公里。計步器對于鍛煉的作用,就是有一個量化的指標。幫助你掌握鍛煉的時間和運動量。讓你有規律的運動,有一個你想要的可以確定的量。全身健康不間斷地步行運動20〜30分鐘,相當于每小時行走4000〜5000米,能使心血管系統持續不斷地輸送新鮮血液和氧氣全身,可以增強心肌、肺臟和肌肉的功能,并血液循環。有規律地鍛煉,可以控制血液中膽固醇的水平,保持動脈系統的清潔和健康。有規律的步行運動能增加肺容量并減少便秘的發生,受益的是足。步行運動可以強壯足部的骨骼、關節、韌帶和肌肉,有利于日后的損傷和。




